Betygsatt 5.00 av 5 baserat på 1 kundrecension
1 Recension

Vitamin D3 i ordentlig mängd med 250 tuggtabletter

– Hjälper till att ge starka ben, flexibla leder och muskler
– Förpackning med upp till 250 dagars förbrukning
– Billigt, med en kostnad på 30 öre per dag

I lager

79kr

I lager

Vitamin D3 – XXL Nutrition

Om det är brist på någon vitamin hos den genomsnittliga befolkningen, så är det utan tvekan vitamin D. Vilket är väldigt synd – och farligt – Eftersom vitamin-D ger kroppen många fördelar, både för  dina idrottsliga prestationer, men också för din hälsa.

Fördelar Vitamin D3

  • Nödvändigt för ett starkt immunförsvar
  • Hjälper till att ge starka ben, flexibla leder och muskler
  • Förpackning med upp till 250 dagars förbrukning
  • Mycket billigt, med en kostnad på 30 öre per dag

Risker vid D-vitaminbrist, har du det?

Forskare från Cambridge till Tokyo är överens: D-vitamin är viktigt i en hälsosam kost.

Hur kan dessa nyttiga vitaminer ha ett sådant anmärkningsvärt positiv effekt på din hälsa? Enkelt: det ger ett starkt stöd för driften av ett tiotal organ och körtlar i kroppen. Effektivare absorption av näringsämnen i tarmen, ett mycket starkt och tufft immunförsvar , listan är lång. Vitamin-D ger din kropp på en hjälpande hand på många sätt, så att du håller dig fin, frisk och vital.

Men här i norden så är det många som fortfarande inte får i sig tillräckliga mängder av vitaminet. Några av dessa blir sjuk och deprimerade vilket försämrar livskvalitén avsevärt! Ofta är det bara någon bråkdel av oss i norden som får den optimala mängden.

Vilken är den bästa källan till Vitamin-D?

Den absolut bästa källan till att få i sig bra mängder med D-vitaminer är att exponera sig för solens ljusstrålar, där det under sommarhalvåret brukar räcka med att man går omkring barärmad i solen under 15-20 minuter ca 3 gånger per vecka.

Detta betyder att vi oftast får i oss mer än tillräckligt med D-vitamin under sommaren, däremot så rekommenderar till och med livsmedelsverket att människor som bor i Norden intar tillskott med Vitamin-D under vinterhalvåret. Då solens strålar är svagare och framför allt endast är ”framme” under tider då många är inomhus på jobb/ skola med mera.

Givetvis så finns Vitamin-D även i många olika källor av kost, där en av de primära källorna är  fisk. Till exempel innehåller lax, sill, makrill och tilapia mycket D-vitamin. Mjölkprodukter, margarin och matfettsblandningar är också viktiga källor, om de är berikade med D-vitamin. Även ägg och kött innehåller en del D-vitamin.

Däremot så är det så att många trots en varierande kost får i sig bra och varierande mat, ändå bör inta Vitamin-D som kosttillskott, då en vanliga portinon av tilapia, aborre eller annan D-vitaminrik mat, ändå endast innehåller ca 5-7% av det rekommenderat dagliga behovet.

Så om du bor i Norden, och har ett jobb inomhus, så rekommenderas definitivt ett tillskott av D-vitamin.

Användning

Ta 1 tugg-tablett dagligen i samband med måltid.

Fakta

Innehåll: 250 Tabletter
Serveringsstorlek: 1 Tabletter
Portioner per burk: 250

Innehåll per servering

1 tablett (% RDI)

Vitamin D3 (kolekalciferol 11,00 mg) 1000iu

25 mcg (500% RDI)

Ingredienser: Sojabönsolja, kapsel: gelatin (nötkreatur), humektant, Glycerin, vatten, colechalciferol (från lanolin).
Allergener: Produkten innehåller följande allergener: Mjölk

Kosttillskott bör inte ersätta en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil.

Produkten bör förvaras utom räckhåll för barn

Överskrid ej rekommenderat intag

1 recension av Vitamin D3 250 tabletter

  1. Betygsatt 5 av 5

    Niklas

    Väldigt bra produkt rekommenderas många ++++

Skriv en recension

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Innehållsförteckning benämns den lista (förteckning) över innehållet i en mer omfattande tryckt publikation, avsedd att göra innehållet mer lättöverskådligt.
Tillbaka till toppen