Unleash PWO (V4) 420 gram 379kr
Burner lågkaloridryck med L-karnitin 6 pack 99kr

500 gram Beta-alanin i otvivelaktig kvalité

– Innehåller 100 % ren beta-alanin
– Ger ökad uthållighet
– Minskar mjölksyra

I lager

179kr

I lager

Jämföra

Beta-alanin – XXL Nutrition

Beta-alanin är ett tillskott som väldigt ofta förekommer i produkter som har en prestationshöjande effekt, och det är inte så konstigt då beta-alanin kan motverka trötthet och höja mjölksyra tröskeln.

Vad är då beta-alanin?

Beta-alanin är en naturligt förekommande icke essentiell aminosyra och en del av neuropeptiden karnosin. Karnosin finns främst i våra muskler men även i hjärnan. Man har upptäckt att karnosin har en förmåga i sura miljöer kunna buffra och förhindra en pH-skänkning. Ett tillskott av beta-alanin har visat en ökning av karnosinkoncentrationen i musklerna, och på så sätt kommer man ha bufferttillgångar när musklerna utsätts för en sur miljö. Som du kanske redan vet så bildas det mjölksyra i musklerna vid fysisk ansträngning. Har du en högre karnosinkoncentration i musklerna vid det tillfället kommer du att ha en högre mjölksyratröskel och på så sätt kunna träna hårdare.

Beta-alanin är därför väldigt populärt i alla former av preworkout produkter, och finns det inte eller om du tycker att dosen är liten så kan du tillsätta rent beta-alanin. Eller varför inte göra din egen preworkoutprodukt? Genom att tillexempel kombinera kreatin, citrullinmalat, koffein med beta-alanin och BCAA så får du en grymt ekonomisk egen blandning där du själv bestämmer innehållet.

Intag av beta-alanin, och främst i doser runt intag av 10mg/kg kroppsvikt kan ge parestesi, dvs domningar eller en stickande känsla som ofta uppstår i fingrar eller i ansiktet som när en kroppsdel har ”somnat”. Detta är helt ofarligt men kan upplevas som obehagligt.

Beta-alanin passar för både styrka och konditionsträning.

Fördelar med XXL Nutritions Beta-alanin:

  • Innehåller 100 % rent beta-alanin
  • Ger ökad uthållighet
  • Minskar mjölksyra
  • Perfekt grund ingrediens för att skapa din egen PWO
  • Ger det där “kliet” som många älskar när de tar sina PWO:s

Dosering

Ta en skopa (2,5 gram)före frukost och en skopa 30-45 minuter före träning. På träningsfria dagar, ta en skopa före frukost.

Rekommenderad dagsdos är 2-5 gram. Om man vill undvika parestesi kan man dela upp intaget i mindre doser under dagen, eftersom effekten av beta-alanin inte är beroende av tidpunkten man intar det.

Fakta

Innehåll: 500 gram
Serverings storlek: 2,5 gram (1 skopa)
Antal serveringar per behållare: 200

Näringsvärde per

100 gram

2,5 gram 

Energy 1673,6 KJ/ 400,0 kcal  41,9 KJ/ 10,0 kcal
Protein   0,0 gram    0,0 gram
Kolhydrater   0,0 gram    0,0 gram
Varav sockerarter   0,0 gram    0,0 gram
Fett   0,0 gram    0,0 gram
Varav mättat fett   0,0 gram    0,0 gram
Fiber   0,0 gram    0,0 gram
Natrium   0,0 gram    0,0 gram
Beta Alanin 100,0 gram 2500 mg
Ingredienser: Rent beta-alanin pulver.
Allergi information: Produkten innehåller inga allergener.

Varning: Överskrid ej rekommenderat intag. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad och
balanserad kost och en hälsosam livsstil. Produkten bör förvaras utom räckhåll för barn

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Bli först med att recensera “Beta Alanin 500 gram”

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Innehållsförteckning benämns den lista (förteckning) över innehållet i en mer omfattande tryckt publikation, avsedd att göra innehållet mer lättöverskådligt.
Tillbaka till toppen